Энергия и движение
Знакомые ритмы, простые движения и настроение, которое остаётся после тренировки.
ЗУМБА в Минске
Приходите танцевать со мной: простые движения, любимая музыка и час для себя. Начать можно без опыта.
Первое занятие — 10 BYN
Отличное настроение
Музыка, новые знакомства и возможность переключиться с повседневных забот.
Своя атмосфера
Без сравнения с другими: танцуйте в своём темпе и получайте удовольствие.
Для любого уровня
Не нужно уметь танцевать заранее — движения показываем прямо на занятии.
Здесь можно
быть собой
Если «спортзал» звучит как угроза, у нас есть музыка и план попроще. Не знать движений, сбиться с ритма и начать снова — здесь это нормально.
Записаться на пробное
Сколько калорий вы потратите
Укажите вес, продолжительность и формат занятия — получите ориентировочный расчёт.
Уже всё на месте
Всё, что нужно для комфортного старта, мы подготовили заранее. Вы просто приходите и наслаждаетесь танцами.
- Лицензированный инструктор ZIN™Гарантия того, что музыка, нагрузка и связки собраны по методике, а не «как получится».
- Оборудованный залПитьевая вода, доступ к душевым, нормальное покрытие и зеркала.
- Пять минут от метро«Академия наук» и парк Челюскинцев рядом. Можно приехать после работы и не героически.
Анна Покладова
Лицензированный инструктор Zumba® · участник сети ZIN™
Танцую с самого детства. Мир танца открыла через эстрадный танец, который объединяет самые разные стили, и сразу решила, что не буду останавливаться на достигнутом. С тех пор в списке изученных направлений: бальные и восточные танцы, женская пластика, модерн, степ-аэробика, фитбол.
Подробнее об инструктореЛюди, с которыми танцуем
Отзывы наших гостей
У каждого своё первое занятие. Поделитесь впечатлениями — они помогут тем, кто пока решается прийти.
Из нашего блога
Как проходят занятия: рассказ гостя
Владимир рассказывает о своём опыте в формате вопросов и ответов.
Читать отзывВаше первое занятие
Попробуйте зумбу
в своём ритме
Познакомьтесь с инструктором, почувствуйте музыку и решите, хочется ли вернуться. Можно без танцевального опыта.
10 BYNза первое
занятие
занятие
До встречи в зале
Начнём с одного занятия?
Записаться на пробноеОставьте имя и телефон — поможем выбрать день.
г. Минск, ул. Сурганова, 4АПять минут от метро «Академия наук»
За пределами зала
Зумба на площадках города
Коллаборации, опенэйры и встречи под музыку на любимых площадках Минска.
Открытые площадки
Танцевальный формат для городских событий и встреч на свежем воздухе.
Коллаборации
Обсудим совместное занятие с вашей площадкой, командой или сообществом.
Встречались в 2026
«Манифест», Гастросквер — в истории наших мероприятий.
Не идеальные движения, а настоящее удовольствие
Видео тренировок
Посмотрите, как мы танцуем вместе — и представьте себя в этой компании.
В ритме нашей группыОткрыть на YouTube ↗
Корпоративным клиентам
Зумба для
вашей команды
Час музыки и движения, который объединяет коллег. Проведём танцевальную тренировку в офисе или на вашей площадке в Минске.
- Тимбилдинг
- Мастер-класс на корпоратив
- Регулярные занятия
Мастер-класс
от 300 BYN
1 час для вашей команды
Расскажите о количестве участников, дате и площадке — уточним формат и стоимость.
Запросить расчётНам есть чем вас удивить
Музыка, движение и встречи за пределами привычного.
Что у нас происходит
Истории, советы и новости наших встреч.
Как начать заниматься зумбой: первое занятие без опыта
Как подготовиться к первой тренировке по зумбе, что взять с собой и как выбрать удобное занятие в Минске, если раньше вы не танцевали.
Читать новость
Нет желания идти на тренировку: как начать без давления на себя
Что делать, если не хочется на тренировку: разбираем нехватку времени, страх первого занятия и способы вернуться к зумбе без чувства вины.
Читать новость
Как проходят занятия зумбой: архивное интервью с гостем
Владимир рассказывает о первых занятиях зумбой, музыке и привыкании к движениям. Архивное интервью с актуальными ссылками для новичков.
Читать новостьЧастые вопросы
Я вообще не умею танцевать. Совсем.
Это самый частый вопрос и самая частая неправда. На зумбе нет партнёра, нет счёта и нет экзамена. Вы повторяете за инструктором, первые два занятия смотрите больше, чем делаете, — и это нормально.
Как занятия влияют на фигуру?
Работают все группы мышц, калории расходуются, тело становится не только стройнее, но и пластичнее. Без диеты вес будет уходить медленнее — это честно.
Кому подходит зумба?
Практически всем, кто любит активность и чувствует ритм. Возраст и текущая форма значения не имеют — интенсивность вы регулируете амплитудой движений.
Какие танцы входят в программу?
Аэробика плюс базовые шаги меренге, сальсы, реггетона, кумбии, самбы, фламенко, бразильского фанка, ча-ча-ча, бачаты и восточного танца.
Можно ли танцевать каждый день?
Зумба не даёт силовой перегрузки и не вызывает сильной усталости мышц и ЦНС, поэтому да. Но один день отдыха в неделю всё равно полезнее, чем героизм.
Зумба всегда
под рукой
Расписание, запись и полезные материалы в одном месте.
- Актуальное расписание
- Запись на занятие
- Калькуляторы и новости