Как начать заниматься зумбой: первое занятие без опыта
Как подготовиться к первой тренировке по зумбе, что взять с собой и как выбрать удобное занятие в Минске, если раньше вы не танцевали.
Читать новостьЧто у нас происходит
Анонсы, отчёты с вечеринок, поездки на мастер-классы и просто хорошие новости. Плохие мы не публикуем — политика редакции.
Как подготовиться к первой тренировке по зумбе, что взять с собой и как выбрать удобное занятие в Минске, если раньше вы не танцевали.
Читать новость
Что делать, если не хочется на тренировку: разбираем нехватку времени, страх первого занятия и способы вернуться к зумбе без чувства вины.
Читать новость
Владимир рассказывает о первых занятиях зумбой, музыке и привыкании к движениям. Архивное интервью с актуальными ссылками для новичков.
Читать новость
Можно ли похудеть на зумбе, почему расход калорий отличается и как оценивать результат занятий без обещаний быстрого снижения веса.
Читать новость
Зумба для начинающих: что происходит на занятии, чем обычный класс отличается от Toning и Gold и какой формат есть в нашем расписании.
Читать новостьПознакомьтесь с форматом и инструктором. Актуальные цены и условия абонементов — в разделе «Цены».