1. Заявка
Имя и телефон. Больше ничего не нужно.
Записаться
Приходите на первое занятие
Заполните две строки, Анна перезвонит и всё расскажет: куда идти, что надеть, где раздевалка.
До встречи в зале
Можно просто
попробовать
Оставьте имя и телефон. Анна свяжется с вами, поможет выбрать день и ответит на вопросы.
- Где
- Сурганова, 4А
- Когда
- Вторник 19:00 — 20:00 · Четверг 19:00 — 20:00
2. Звонок
Подтверждаем день и отвечаем на «а я точно не опозорюсь?».
3. Занятие
Приходите за 10 минут, оплата на месте или по QR-коду.
Записаться на пробное занятие
Частые вопросы
Я вообще не умею танцевать. Совсем.
Это самый частый вопрос и самая частая неправда. На зумбе нет партнёра, нет счёта и нет экзамена. Вы повторяете за инструктором, первые два занятия смотрите больше, чем делаете, — и это нормально.
Как занятия влияют на фигуру?
Работают все группы мышц, калории расходуются, тело становится не только стройнее, но и пластичнее. Без диеты вес будет уходить медленнее — это честно.
Кому подходит зумба?
Практически всем, кто любит активность и чувствует ритм. Возраст и текущая форма значения не имеют — интенсивность вы регулируете амплитудой движений.
Какие танцы входят в программу?
Аэробика плюс базовые шаги меренге, сальсы, реггетона, кумбии, самбы, фламенко, бразильского фанка, ча-ча-ча, бачаты и восточного танца.