Норма калорий и БЖУ
Формула Миффлина — Сан Жеора.
Полезности
Ваши ориентиры в цифрах
Норма калорий, ИМТ, расход на классе и выгода абонемента.
Индекс массы тела
Вес, рост и приблизительный ориентир.
Расход калорий
Расчёт по MET для разных форматов.
Пробное занятие — 10 BYN
Познакомьтесь с форматом и инструктором. Актуальные цены и условия абонементов — в разделе «Цены».