Дорогие мои!

Дорогие мои!

Прошло уже больше недели с момента проведения грандиозного события, которое любители танцевальной фитнес-программы ZUMBA® ждали очень давно, а нас до сих пор переполняют эмоции и стремления к новым свершениям. Хочу поделиться, как это было, с теми, кому так и не представилась замечательная возможность провести эти дни вместе с нами. Три замечательных, насыщенных впечатлениями, наполненных улыбками, позитивом, зажигательными ритмами дня. Итак, обо всем по порядку.

ZUMBA®-весна в Минске

В нашей столице 28-30 апреля состоялось 2 обучения будущих инструкторов программ ZUMBA® и ZUMBA®Toning, а также три мастер-класса (ZUMBA®, ZUMBA®Toning, STRONG by Zumba™), которые объединили лицензированных инструкторов и любителей программы ZUMBA FITNESS® из Беларуси и России! Мастер-классы были доступны для всех желающих.

Дорогие мои!

Кто проводил?

Для реализации этого масштабного мероприятия к нам, в Минск, приехали 2 замечательных, харизматичных Профессионала своего дела (именно с большой буквы) — Виктор Аверюшкин и Михаил Семенов, которые являются ZES™ (Zumba Education Specialist — мастер-тренер, специалист по обучению, официальный представитель компании Zumba, LLC). Стоит отметить, что это уже не первый их визит в Беларусь (говорят, понравилось у нас). Последнее мероприятие с их участием проводилось в сентябре 2016 года (первое обучение инструкторов программы ZUMBA®Toning, второе обучение инструкторов программы ZUMBA® и общий мастер-класс) и было менее масштабным, чем последнее, так что стремимся только к расширению формата. Именно благодаря этим ребятам мы имеем возможность проходить обучение у себя дома, не покидая пределы нашей страны.

Дорогие мои!

Мастер-класс ZUMBA®

Ярким открытием программы стал мастер-класс ZUMBA®, который собрал более 70 человек в физкультурно-оздоровительном центре им. П.М. Машерова. Спасибо сотрудникам центра за теплый прием и организаторам за отличное проведение и координацию. В этот вечер прозвучало множество новых ярких композиций, которые не смогли оставить стоять в сторонке никого. Танцевали все! И даже не догадывающиеся о мероприятии посетители оздоровительного центра, ставшие случайными свидетелями класса. На мой взгляд, самым оригинальным треком вечера стало исполнение под песню группы Estradarada «Вите надо выйти» (до сих пор вспоминаю с улыбкой; угадайте, кто презентовал хореографию?), которая собрала немало откликов в социальных сетях.

Дорогие мои!

Дорогие мои!

Мастер-класс ZUMBA®Toning

Дорогие мои!

Дорогие мои!

Дорогие мои!

Последующие дни только набирали обороты. Вторым на очереди был мастер-класс в формате ZUMBA®Toning, очаровавший всех своей изюминкой: добавлением к привычной танцевальной программе стиков (специально разработанных гантелей легкого веса, которые не только используются в качестве отягощения, но и служат музыкальным инструментом наподобие маракасов, что добавляет определенного драйва классу). В итоге к непринужденному формату вечеринки добавился еще и определенный элемент работы над собой. Представьте себе мое удивление, когда, взяв впервые в руки стики общей массой около 1 кг, и подумав: «О какой «работе» может идти речь?», — через час я уже прочувствовала все прелести данной программы и на несколько секунд даже стала задумываться о желании вернуться к формату привычной мне вечеринки. Естественно, в последующие дни я оценила ту нагрузку, которая была направлена на плечевой пояс и представила, как можно, регулярно занимаясь, добиться весомых результатов в вопросах снижения веса и улучшения скульптуры тела. Но больше всего я оценила ту игривую, колоритную, латиноамериканскую подачу, благодаря которой это стало так непринужденно и интересно. Также следует отметить разнообразие композиций, которые привезли нам ребята: от базовых полюбившихся ритмов программы Zumba® в адаптации, до флешмобных вариантов с отжиманиями и приседаниями (пришлось здорово попотеть, чтобы справиться).

Дорогие мои!

Дорогие мои!

Дорогие мои!

Мастер-класс STRONG by Zumba™

Дорогие мои!

Третий мастер-класс являлся абсолютной новинкой для многих любителей программы и был представлен в Минске впервые. Это STRONG by Zumba™ — высокоинтенсивная тренировка с использованием веса собственного тела. Вот уж где пришлось поработать на пределе своих возможностей:) Сразу скажу, что программа подойдет не всем, учитывая темп и уровень нагрузки, но хотя бы раз попробовать стоит. Это уже совсем не тот, привычный нам, танцевальный формат класса Zumba®. Речь идет о серьезной работе над своим телом, которая благодаря идеальной синхронизации с музыкой, специально созданной для нее (к творческому процессу подключились многие известные диджеи), позволяет получить невероятное удовольствие от высокоинтенсивного интервального тренинга. И конечно же, создатели программы не забыли о той самой латиноамериканской изюминке, полюбившейся и ставшей привычной нам. Она периодически встречается на протяжении всего класса.

Дорогие мои!

Дорогие мои!

Отдельную благодарность хочется выразить Михаилу Семенову, который провел этот класс, за профессионализм, максимальную отдачу и терпение. Мы старались изо всех сил справиться с STRONG by Zumba™ (фото тому подтверждение ;)- сухим из воды не вышел никто.

Дорогие мои!

Обучения ZUMBA®Basic 1 и ZUMBA®Toning

Дорогие мои!

Кроме трех мастер-классов, о которых я рассказала выше, в Минске 29-30 апреля состоялось также 2 обучения:

  • ZUMBA®Basic 1 c ZES™ Виктором Аверюшкиным и
  • ZUMBA®Toning с ZES™ Михаилом Семеновым (для инструкторов, уже прошедших ранее обучение по ZUMBA®Basic1 и познакомившимися с другими специализированным и программами).

Как приятно осознавать, что с каждым годом интерес к программе только растет. И ярким тому доказательством является тот факт, что на первую ступень обучения собрались ребята как из многих городов Беларуси, так и из зарубежья. Как результат, два насыщенных новыми знаниями, умениями и навыками, душевных дня и более 20 новых инструкторов программы ZUMBA®. Примите наши искренние поздравления, дорогие коллеги, с успешным началом Вашего интересного, зажигательного, творческого пути! Дарите людям радость, вдохновляйте, служите примером, а мы будем всегда готовы вас поддержать.

А те инструкторы, которые тоже когда-то сделали свой первый шаг и прошли обучение ZUMBA®Basic 1, готовые перейти на новый уровень и расширить формат свои классов, пополнить свой арсенал новыми приемами, осваивали новую для себя программу- ZUMBA®Toning. Поделюсь своим личным мнением, так как сама проходила это обучение: принципиально новый подход, здесь появляется необходимость более досконального понимания системы построения и ведения класса, распределения нагрузки, тот ориентир работы над собой, а не только веселья, о котором я и говорила выше. Однако в любом случае, те самые позитивные, искренние эмоции, которые мы испытываем на полюбившихся нам танцевальных классах Zumba®, – все это присутствует.

Дорогие мои!

На этом обучении царила невероятно теплая, уютная, домашняя атмосфера благодаря отличной компании единомышленников. Рады приветствовать новых инструкторов программы ZUMBA®Toning. Ждем запуска новых классов, как было обещано 🙂

Дорогие мои!

Подводя итог вышесказанному, хочется сказать, что дни обучений прошли очень быстро и плодотворно для всех нас.

Огромное спасибо нашим замечательным ZES™ Виктору Аверюшкину и Михаилу Семенову за те знания, которые нам передали, отдачу, внимание, невероятную энергетику, желание равняться на вас и искренне любить свое дело. Будем ждать новых встреч и событий!

Дорогие мои!

Благодарности

За всем этим грандиозным праздником, созданной атмосферой радости и вдохновения кроется большой труд не одного человека.

Спасибо всем тем, кто принимал участие в организации мероприятия, а также тем, благодаря чьей, возможно, незаметной помощи все получилось! Большое спасибо всем за любой большой или маленький вклад в это мероприятие – «благодаря нам всем всё было именно так»!

Дорогие мои!

Отдельная благодарность за помощь в проведении мероприятия:

  • физкультурно-оздоровительному центру им. П.М. Машерова,
  • GRANTELLO FITNESS CLUB,
  • фотографам Антону Корначу и Ирине Белоусовой,
  • shakersound.by за предоставленную сцену, освещение и звук.

Спасибо моим девочкам, готовым поддержать меня и пойти со мной на все мастер-классы. Надеюсь, со временем наша команда только увеличится.

Для всех желающих оставляю ссылку на репортаж о мероприятии на телеканале «ОНТ». Смотрите, как это было, вместе с нами!

http://ont.by/news/our_news/zumba-festival-prohodit-v-minske

Ваш инструктор,
Анна